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[中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 www3.tvboxnow.com3 p! s9 c, b, E" q5 m/ N
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  k! S5 X& Z1 s5 ~; y- {/ k( q材料:        
. F2 Y5 i# j6 A- l公仔箱論壇調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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# k7 Z4 o2 W; Y; `) n. V/ x& @公仔箱論壇調味芡汁:
  ]( l4 [% k! I% x7 j. i& K清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許www3.tvboxnow.com8 A; t( k3 b6 \8 M# m

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( ?& y. u" a0 Y  `www3.tvboxnow.com做法:         公仔箱論壇; H; w9 A0 p7 V" Y
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。2 W5 f' F3 T1 @& _- f1 z: |% _
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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/ e& H) B, K6 [; i6 _1 M3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `- d. r1 W. f- {! N& m2 q. K
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