返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞

材料:         / m" G# K6 h3 H# y) W! {
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
8 e' ]( J/ I+ e4 [$ W  @1 Y' R# }www3.tvboxnow.com! \3 i% D6 _& Q6 r3 X* r
8 b: U& b0 N8 g" q
調味汁料:
) m$ w$ k/ P4 X1 ^; Pwww3.tvboxnow.com上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& z  S% g  b/ t. e
  ]: X7 r- E  P6 {, R* L) ~9 V" k6 Z

1 \" x! G; H  U" Z5 ~  F6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 i) q0 E( q( N& M1 ~* H1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
$ Q" i* l% e% c/ l9 ~9 n- ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 {9 |1 o$ f) w  ]: V2 c; Q
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
$ F3 g2 U# u# i7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 z- `2 ^1 E' G# |7 X: u& v6 T
3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
% X( f8 l; V$ L* C- g' ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com  M) z" x) l1 A: h1 e; R5 u( s
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。
返回列表