, }# t3 d- k0 K2 G
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 q8 K. E! K7 K. P, Z5 i
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
* s0 {; T: |) U$ ^tvb now,tvbnow,bttvb* q& k N Y5 P- R' ^
; _! c# w# L- |4 ~' N" w. E" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
) e. R4 _: E8 d8 h1 ]8 i2 I4 L, R2 D; C雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙公仔箱論壇# t7 s5 y1 X8 y1 l) Z. ?
www3.tvboxnow.com8 _, y) X" L7 R0 n8 d; y, K( F/ a3 @
+ l8 w+ ~7 n: r, j* P! Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
) M8 V. X' Y; y6 n+ `" I3 F1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
) [8 L% ~* X3 j' D
/ T2 o7 T/ d5 T# N$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
8 D8 K5 h4 N* Y2 V6 Ttvb now,tvbnow,bttvb4 w3 c0 ?" e9 g3 k/ g
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。, I: {: M2 X: a4 r* q$ [( V
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 