/ z I+ V+ k* stvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb {' z: p6 j3 \. S, w, e4 o- f
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝(切絲)、紅蘿蔔1段(切絲)、蛋1隻、白麵包糠1杯
5 Y/ n: B) v- K7 G+ \( B
6 t9 {+ X; @4 ~$ D: z4 p$ S
( P2 E4 R) b) O公仔箱論壇調味醃料:
3 X- B, C4 D- J2 T雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙www3.tvboxnow.com _2 ?8 C8 p) z, M3 G- b% _
tvb now,tvbnow,bttvb! T$ y4 V3 _0 E5 H
! Q: f! i* u7 \& |' j4 p8 s+ j* \' wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
: G) V6 H; H: f* D' L( p6 ~1.魚柳切長薄片,與醃料拌勻。. c" ^8 z4 p- F& f( r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ a4 `% J3 N7 y+ B1 g7 _4 r
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔,捲起,外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液,再沾上白麵包糠。$ ~6 d5 |8 Y, r" g6 @
www3.tvboxnow.com3 p4 I# B" g, |& E# k9 B
3.燒熱油,放下魚卷,以中火炸熟,取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
7 J. x( f$ Z1 K4 }. A+ _) Rtvb now,tvbnow,bttvb |