2 X( K- D0 a1 s& q5 B W
材料: ! }1 x. w, q. x3 }- h
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝(切絲)、紅蘿蔔1段(切絲)、蛋1隻、白麵包糠1杯
$ b: S" o- F0 b, O+ ^& Swww3.tvboxnow.com
7 e4 T6 y' l4 P* [6 E( |0 `" vwww3.tvboxnow.com
0 }. ?3 c+ y+ [2 z7 Y" A調味醃料: 3 u5 j9 |! H; f5 N5 c0 {2 b
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y5 X2 n4 ~( D, l+ ]" J" e1 a: F
www3.tvboxnow.com1 K* w# T$ a. i( a: I5 r
公仔箱論壇3 c" c9 \8 ~% h* I
做法:
7 u* L4 B8 {3 D0 X7 l) i3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚柳切長薄片,與醃料拌勻。
' E" P' ^1 |, i2 h5 p% M- v9 v- W! btvb now,tvbnow,bttvb
$ [( p+ w, K2 ~* y% D. b2 xwww3.tvboxnow.com2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔,捲起,外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液,再沾上白麵包糠。 _3 W8 @( z8 j& J9 Q) j
% M; ^$ b1 H/ w- g3 v4 K1 D
3.燒熱油,放下魚卷,以中火炸熟,取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
4 Y) J# n6 j9 H- G9 K" n' C( ^ |