[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
0 _% P1 n8 x. w5 A$ c; |- u! Qwww3.tvboxnow.com蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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' U& M; n5 i4 R  d/ E$ R做法：      ) D$ E2 F( U1 E) Q
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com4 p  b: N: w* q% F+ ]6 H; p
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功效：      公仔箱論壇/ ~7 z# G* t, e3 I& Q
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。