[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      www3.tvboxnow.com, r, L( W# V' o; P2 C
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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- @- u3 L9 F  ^# X4 C3 Q5 u公仔箱論壇做法：      
) n2 [2 Y, Z. d8 y$ j  ?" E公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb! n. F- v1 k9 a5 B' z
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功效：      
( T( \0 n( S! C9 [% m- E: V7 W公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。