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材料: . a$ p8 `1 `$ \+ l* |
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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做法: 0 x& t. y( J; ~+ }, d M$ G! ]
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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8 S, ?+ G ^/ P) M2 A5 R公仔箱論壇功效: www3.tvboxnow.com/ q% [6 Q8 L) C1 ~+ g
補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。
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