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玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。www3.tvboxnow.com1 f. N# v- o* ^
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: V6 V& e2 J" X& x. K/ ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
' T9 B2 Z: _6 E. g j: Utvb now,tvbnow,bttvb將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。1 ]2 w: c, c& A7 g
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功效：
+ n( z) c2 }8 K( {# X& Ltvb now,tvbnow,bttvb提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。
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發表於 2015-6-20 07:32 AM
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