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材料： www3.tvboxnow.com" @1 N1 C+ X+ p4 E2 E
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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" D; ~$ ^$ b0 N' a |www3.tvboxnow.com做法：
7 l( z3 }* N4 @2 U7 s6 R公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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4 O) O* T/ [* b/ P0 ]/ y: ?: d# W4 t) y功效：
' k$ b1 I; s0 Y6 C8 G$ ctvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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