+ K f& t# C3 t- \# C' ~% u) Fwww3.tvboxnow.com材料: 公仔箱論壇8 R C/ X2 A/ n) J. g+ ~$ s( I
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 q0 w, r9 a0 r" f
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# e* I* G; n& K+ O( ctvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞上髀): " c) K( w6 n4 ?4 y+ `1 N! J6 {( [* U
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# q* K b. g* T) X. ]
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' A7 h2 ^7 R! U1 u汁料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P! x% U0 G2 X& k6 {! Z
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法: : @% o& r+ d. _* a. k$ E
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb, x0 O' ~, s! f' z, @
5 L5 `3 S$ E: e$ a4 T ?! b公仔箱論壇3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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* c3 {8 V c5 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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