[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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& x" w& O+ G! y7 C$ n7 C公仔箱論壇材料：      
7 M- d; @  \: L; L雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。www3.tvboxnow.com3 @$ L$ p9 u/ f& g5 P$ H' {

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb! ]1 h  q; H' C" _, V9 h$ t
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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/ s/ V, f1 K3 ~公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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