; T8 p- k7 g! Vwww3.tvboxnow.com材料：
0 I/ Q5 ]% @( O9 n' R5 c& v雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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! b5 K9 Z: S' M% d; {0 ~+ F8 q做法：
; ?/ D4 ^: M3 N8 a2 V* }# j7 b9 Q雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇4 ~5 U6 y; j' S( d8 R' G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www3.tvboxnow.com# A8 s0 g; Q- F% z2 X: Q5 s
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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