[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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% L+ Z! j/ h9 b; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
- o% j  Z' l$ J* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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# ?5 t  l8 d9 I, O; z( L9 t  x7 w做法：      
! e# s; V" {* zwww3.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! P  Q1 J8 J2 _* M. A
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb& R' S. B. y$ ~; N' H4 q5 q
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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