[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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! S( G+ Q0 v) g/ `www3.tvboxnow.com材料：      
( P9 r  U+ M# H% ^雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      5 `+ H/ E( S" X! D' Y* S8 g
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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公仔箱論壇, a' D& P+ Q/ E
功效：      8 N: f- o7 D3 W4 e
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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