[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

  ]( k+ v' q( e) V- q, {tvb now,tvbnow,bttvb材料：      www3.tvboxnow.com' N+ o0 t8 y+ W) a6 C) B2 H
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇4 X7 p$ M- h# a0 L' [
7 O; i$ M" c5 x: K9 t1 ?
公仔箱論壇8 D" J& c% G. }$ ?
做法：      
: r/ ^) Q0 T/ t; i5 P0 f2 F公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
  N  p9 B5 C1 n9 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- J5 G$ P; g' R& J2 v! x( C, a
" J. k5 U, l, `/ `  i7 U% Z
功效：      
) j7 o% J2 |( V) E/ W/ Vtvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
  X/ Z  `. S& Q$ Y8 Rwww3.tvboxnow.com- E' |7 Z- I9 j3 ^, G: q7 r