[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
% S$ y6 y/ j3 Q0 qtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。www3.tvboxnow.com9 k; V- Y3 M( |
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb: E& I' l9 P) j
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。% W) _8 U" L" Y# P0 s$ A

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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb0 n& `: d3 O9 ^- y  c
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www3.tvboxnow.com* D' h9 d- r: I; d8 e7 k' I: X0 _
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