[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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! k  u! H$ x. W9 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：      4 e; I9 P; m4 q4 d
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：      公仔箱論壇6 C; a" w3 a1 Q2 n2 G! `0 Q" c5 y
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。www3.tvboxnow.com% m7 K6 p7 K# _8 _

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功效：      " S1 z; }/ `0 ^) a% Y1 r! A* C' A
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。公仔箱論壇8 K% V4 B! Q; k7 A4 P2 I- X) |2 Y

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