[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      
. z1 G4 V1 n" t1 j3 rwww3.tvboxnow.com首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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& |& `% s' ^4 j. w- itvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb! F+ M/ W/ F+ O( l0 l
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。+ V  J- Z2 ?- B5 h
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公仔箱論壇, o# |8 o! ~; s
功效：      
8 P/ _6 N) t! ]; Z. z; J4 ^- |4 z# z補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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