[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      & R# {* s+ |3 F# A+ {$ p, t' u
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。. o7 s0 w2 l' U# G" m
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$ O2 M1 N& J! M% J! u做法：      
" I. F& G8 Q6 d4 J+ p4 K+ l' `tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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* s* R3 L/ e% n) `$ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V3 }) p2 L1 n& }! {
功效：      公仔箱論壇7 W1 |3 v9 ?# C( b
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇6 }, C" Z9 \) @

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