[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
6 b" ^4 G3 Z  G' p& E4 n2 i1 B# H南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F/ @$ U/ f4 F  B; z" D

* s: ?/ q& g- ]9 j" b/ [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 S8 j# N: h9 m. N0 W# W' _5 K
做法：      
. |8 i3 X; ?) q1 ?* n+ E南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。  m& U/ Z$ f, Q  [: ]0 ^; W$ o% Q
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  s/ g. V$ ?1 J: q. D0 G2 \tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
6 n3 K6 a% h: i, `5 u, g$ T公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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