[藥膳] 南瓜海帶湯

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/ B/ K0 Z! Q& u% P" V, e" I% Kwww3.tvboxnow.com材料：      
3 l0 ]" g9 J9 H, N" ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇3 y( X4 r% N4 n5 G2 y
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做法：      www3.tvboxnow.com. K# y( u  R, K6 b* F" w, x6 N' i; }9 O
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。! R/ a; c2 l# c* Z, _& I; l

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功效：      
: F) A7 Z# _3 O南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb" T8 b4 w' ]0 y. V1 V

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