[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      公仔箱論壇* c8 J% E$ H) a
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。9 D2 p$ z8 P2 U/ m: ^& p: [

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做法：      www3.tvboxnow.com7 U* N3 l) f0 i* y
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇) N- L- L0 f- _  \2 g
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ k6 e! X# I
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