[藥膳] 南瓜海帶湯

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& c& A% q" ^& q) j2 {4 y7 w% Y! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
8 \7 C' c# h: P' i# p- a南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。. r0 W; g/ P( t' x0 U

4 e: `& W# T6 q" U( F0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 K0 _+ l& c2 k) O, g4 R5 B
做法：      
5 m& X8 u. ~2 ]/ u# z南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      ( [6 B% j. K9 N7 _( s4 m. w- K) `
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 Z/ r" o( ?& _- U$ J
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