[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      + j# d& R4 Z4 s0 T, K
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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0 \8 U+ ^5 q  @6 `/ `做法：      
' N0 c! T; D8 o/ q; w南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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$ v- E. a* A- g( h功效：      
9 n; ^; u0 q& A$ ~5 M$ K9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 z, W6 O! u+ h7 _& n( X
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