[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

; H8 x3 x+ i) E9 o& }2 ]
材料：      公仔箱論壇; Q; a+ y3 |- s
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
2 {8 m3 D6 Q4 J0 u7 ?5 K
$ s! w; ~+ Q7 T# Q  b
  V+ T& l5 w5 S# K" b$ N做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p0 ~2 J4 H) S- ^9 ]* n
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。9 j7 T6 @- ^, G7 s) N4 w: x
. o1 W" |: f5 l: k1 H  ]

: Z/ F' r3 x/ ?2 ~! Q( n* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
+ `- l1 o0 f! V0 l  f* P, M& [" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇+ T  R) ]7 h! X, q+ M! b

5 `# |) {2 f8 `0 X) d' c