[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      www3.tvboxnow.com% K( J+ Z" K& q$ V) G% D) Z
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。+ y( N' x& x# Q+ l& i

( q. E3 k* z2 j  s公仔箱論壇: L% T3 Y, S: a1 S6 S( a7 b
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb# A3 g8 V; v2 S. {& z4 `
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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6 Z* G, P- c* ~5 g+ R7 ~" _' b# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^& G% N9 C! F4 j: Kwww3.tvboxnow.com功效：      
+ Y2 w5 ~2 [# k& Ttvb now,tvbnow,bttvb潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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