[藥膳] 黃耳燉鮮奶

nt1972

/ _. D9 R4 p9 p& t* H公仔箱論壇材料：      
% b; n; Y1 O4 q+ ^; ttvb now,tvbnow,bttvb黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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1 f  W) e8 @9 C9 ywww3.tvboxnow.com做法：      2 D( N8 r0 e2 w4 i: k
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
6 h) L% k  Z) t; ^1 J% J* j潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。9 Y" E, F# S# f" Z. G: n

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