[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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" [2 ~. a2 c9 [3 V材料：      
/ I( P2 L) {) }5 U2 c, \, i( @黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。tvb now,tvbnow,bttvb7 p  P% E) }# |6 I

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做法：      
" J- p' Y, H. A' L/ P! p( {將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇- r2 F- T' i* b3 s

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功效：      # `; k  Y- \: y! K0 A* g/ P. ^5 u
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。$ a9 z9 \7 E# [* q- k# [8 r% Q
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