[中式食譜] 栗子粟米湯

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栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。, y4 p# ~5 |9 x( a5 }2 A+ Z* D" @; P
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; r. k6 D7 M4 g5 r/ N* ]公仔箱論壇做法：      
, P: b4 x# J1 s: L3 D) w9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
. Z3 M8 w6 J" H" v: R4 O, h+ e& Pwww3.tvboxnow.com降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。