* G, q a7 W' K2 ltvb now,tvbnow,bttvb材料' w* V* I z4 T2 M' b/ @
雞翼.....6隻www3.tvboxnow.com( x5 t* o. d( C- \8 Z$ B$ C1 [
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' C+ q" }. L ^& d$ ~# dwww3.tvboxnow.com調味料
% h# @% G, X7 k0 p# h' f蝦醬.....1.5湯匙: A3 ~; L9 ^: u' T) h# g
生抽.....1茶匙
. d& H4 {. a4 P公仔箱論壇辣椒乾.....1隻
( n; q. V: `. {: E& k1 Y' X1 M" qtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb% Q* I1 e2 s m* n/ P, k
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煮法8 w1 ]1 y. L: y4 G6 x
1. 雞翼解凍
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2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時
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. k# ?1 I/ d' U5 D# ?$ I0 ]www3.tvboxnow.com3. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水
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2 N/ k# H; i# p- {$ m( u0 _4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘www3.tvboxnow.com( v4 ~# _% |* k9 T9 Y
* Q$ |' n/ |0 ^5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
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發表於 2015-6-28 01:50 PM
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