夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% p+ t9 v' d' |) R4 Z
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) x: n5 n- h" n& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 z9 U1 h& Q9 @+ w/ z3 g
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陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
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: Q M) `$ g% [- Kwww3.tvboxnow.com 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 " W9 f3 }- J8 Q0 X/ F; G
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時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 公仔箱論壇: i: _1 X4 t: `/ O( J- ~8 e
- ?9 i" |% Y0 W3 B7 P O1 n 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
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