/ U4 g& h" h/ Y+ A# a) _9 g材料:
! H! }& P! ^8 _4 }& }; N0 c( dwww3.tvboxnow.com雞腿.....700克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 | _& r. X0 q9 j- j
蒜頭.....2粒
; `! ^) }+ ?+ d9 U% z" ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香葉.....2棵www3.tvboxnow.com( J X5 F% {. |' N2 A
迷迭香.....3至4棵& |9 j: J- r1 }) @8 H6 c c
鹽.....酌量www3.tvboxnow.com) y8 F3 l( w c" n4 W8 o
鮮磨黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s9 d: [- t6 g9 P: P( O' S5 c
% \ @, V$ J+ t/ L P6 G9 P& f+ v( Wwww3.tvboxnow.com
" X. V9 W" F# g n7 Q醃料:
0 _7 n. s" F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb法式第戎芥辣醬.....3湯匙
0 x) u6 G! N) J. }6 F6 |5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥辣.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' \4 P* z! N5 K
蜜糖.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% z# n. }+ B; L9 P
雞湯.....3湯匙www3.tvboxnow.com" J, T- v" p5 K9 `7 \6 Z* @% `$ d
鮮榨薑汁.....2茶匙
- c$ J$ z! l" P* q/ @+ fwww3.tvboxnow.com橄欖油.....1湯匙
: M4 V1 b3 v$ T8 T9 gtvb now,tvbnow,bttvb
: g8 s% T( H X" d$ _& nwww3.tvboxnow.com
# @) r3 @; T5 ^- L. r做法:www3.tvboxnow.com+ d$ R' ?$ |1 [4 g, M2 ]
1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。! Y) d9 V5 n% G( p$ O" X* j* A
www3.tvboxnow.com# C, Z4 P* K+ R$ ?+ L6 b
2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。5 ]( N, y$ a" e+ F4 w' u
, e7 O# i# i# V+ i g7 i& ~www3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ S5 |7 o1 p. l
溫馨提示：
! v- {1 z* b+ ?4 z% ^www3.tvboxnow.com雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。
, m$ I9 B% a6 X' O1 [/ f6 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- o' [9 c" O# b- v! Q
雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。
! ^. p- F1 o) r! \" Cwww3.tvboxnow.com
5 B6 ]3 Z9 L1 N% c4 F* m; itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-7-1 07:10 AM
| 