' z ^; K* q/ g材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( p7 c7 \$ ]. r! }
雞腿.....700克
1 F8 p3 K/ d5 ]5 Z5 ]# }6 G( j- xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒
2 q" n5 Y' {. L# m. t4 H" t公仔箱論壇百里香葉.....2棵
- \7 m# j- r5 K2 `0 H+ qwww3.tvboxnow.com迷迭香.....3至4棵
2 `* C* [! V0 {/ ~& m; stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....酌量
' J1 x7 `. I7 K- ]- K, d+ Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨黑胡椒粉.....少許
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+ a7 L v# c! D+ @) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @. u1 ]+ O+ A7 K; i- k: K3 K公仔箱論壇醃料:
1 i7 @; m. |5 C5 [% Xwww3.tvboxnow.com法式第戎芥辣醬.....3湯匙公仔箱論壇4 ?5 F/ x3 o' m' T: F$ W
顆粒芥辣.....3湯匙
8 U+ R8 V+ ^! r1 I9 H9 t( gwww3.tvboxnow.com蜜糖.....2湯匙
0 i. d* a$ q: `) rwww3.tvboxnow.com雞湯.....3湯匙7 Q. ?/ ?8 z4 ?; n2 d3 [* L
鮮榨薑汁.....2茶匙; I8 U( @! H# a8 G0 R
橄欖油.....1湯匙
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做法:
! H4 r9 M R& s; ?: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。www3.tvboxnow.com! `. V+ u: Q; P+ A, t# w3 N
$ V# U* m0 ?" W5 w- \9 `9 t6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
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溫馨提示：; K& G) @. e& ?5 g" W: [/ W
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。公仔箱論壇* j) n. V1 f( P" @
$ d X0 {7 ^7 Z5 s雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 " z1 {# t( G$ B$ _# z+ t% n
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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