! O, l1 V9 F" w9 i% B/ }www3.tvboxnow.com材料: 公仔箱論壇. Z6 M, z2 m. M2 m* _ M! j
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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公仔箱論壇" T3 \3 n( b8 w" ?- o& F& u
調味:
7 V+ `2 ]# k& e/ z# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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7 r# L) k! S0 y2 T& t7 S# n) j醃料(免治豬肉)： 公仔箱論壇- v4 q% t3 K5 ^, ^
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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- L! E1 k4 u. w. Q9 K N u! `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
, j$ A/ z7 A: t- F. v; P公仔箱論壇1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. |8 m0 N3 A9 f5 u
1 V) o' L4 x2 X0 P6 S2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
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5 V1 a% k6 X3 F3 X6 z$ a3 wtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. x3 n/ m5 P* @( {. N
: G; P- k3 \ Y m0 n公仔箱論壇4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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