[旅遊景點] 勇敢瀡澗　峽谷瀑降

. Q' G0 Y. H0 `6 p8 N3 a- k' O& {
瀑降時，需要伸直雙腳緊貼石壁。

烈日當頭，若想親近自然，又嫌行山攀石又悶又熱，香港地還有甚麼好選擇?走入馬鞍山的馬大石澗，發現山石瀑潭樣樣有齊，還能投身新奇玩意——峽谷挑戰（Canyoning）。毋須預先學習任何技能，即使不諳水性，也可勇闖攀山、涉水及瀑降等「艱巨」任務，挑戰成功，我也不禁興奮大叫：「阿媽，我得咗啦！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S7 n7 O) l7 Z, ^0 N9 e: t; w

峽谷挑戰通常是由河流上游走至下游，任務包括涉水行走、游泳、游繩下降、跳潭及攀爬等，歐美十分流行，香港三年前才引入這種刺激又好玩的活動。在港獲美國峽谷挑戰學院認可的教練共有6人，其中之一的李健樑（Eric）說：「整套裝備同攀石差唔多，包括頭盔、助浮衣、安全帶、安全扣，唔識游水都玩得。」我們於馬鞍山大水坑村乘車往馬鞍山村燒烤場，當日共有20名香港專業教育學院（摩利臣山）的學生接受挑戰，他們均是初次上陣，耐心聽畢簡介，穿上整套裝備，便分成4個小隊，各由教練或領袖陪同歷險。
公仔箱論壇 |8 T8 ~: o$ [) K/ s4 @; V; l0 F
四腳爬爬　邊瀡邊走
馬大石澗入口處的大石是道天然滑梯，大家縱身一瀡，儘管烈日當空，也感涼快沁人。澗路崎嶇不平，雖然不至舉步維艱，但是不知水深、有否石頭，每邁一步總帶憂心，「一步一步行，好跣就踎低少少。」Eric不忘溫馨提示。有的碎步行走，有的像我偶爾蹲下、「四腳爬爬」，途中踏過無數大小石頭，瀡過一條又一條小滑梯，名副其實是"Slide the stones"，勝在100%純天然冇膠味。每到一個小瀑布，教練或領袖便會送上「通關」貼士，「扶住左面嚿石，踩住右面嚿石落嚟。」保證不會行差踏錯，跌倒也不打緊。遇上嶙峋大石、狹窄走道，教練、領袖更會分擔參加者的身體重量，甚至當「人肉踏腳石」，任踩唔嬲。

那班學生雖然來自不同學系，但是峽谷挑戰講求互相合作，不能單靠跟隊阿sir，人人都會自動自覺提醒隊友。每當瀡瀑布時，男生更會發揮紳士風度，幫助女生搬運背包減輕負擔，十分貼心。挑戰期間，學生Alex不慎刮傷右腿，傷痕長約吋半，教練連忙替他處理傷口、噴上防水膠布。參與戶外活動，扭傷撞瘀在所難免，不過教練、領袖與參加者的比例約一比五，能夠保證大家安全。7 |2 d( n( m2 j3 ~0 @- |

www3.tvboxnow.com8 w) e c- ~ X* y8 D g/ y$ L7 y
遊走大石之間，不妨矮身前行，避免失去重心跌倒。

www3.tvboxnow.com& @$ a* z" a) P4 }7 r9 q( [7 y
某些路段需運用人體保護法，由領袖或教練輔助參加者前進。+ s- b# c" L& n" D4 E! z9 i

游水穿過大石狹縫，很有探險感覺。
tvb now,tvbnow,bttvb7 O g( y5 S; F; Y

www3.tvboxnow.com9 E7 V+ q+ F# N5 ]% z! u) s- Y
小型瀑布恍如小型滑梯，邊瀡邊走，十分爽快。, a( L8 x( R7 e3 u

決戰英雄瀑　膽怯靠教練 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& b7 \/ q) L, r
約3小時後便到達英雄瀑，參加者在教練指導下，游繩下降17米。領袖阿江替我檢查裝置是否齊備及妥善穿着後，並充當「心理輔導員」，「放鬆啲啦，你得嘅！」想到一眾九十後勇士悉數輕鬆過關，自己豈能認輸。裝好游繩裝備，我便稍微張開雙腿撐着石壁，然後左手貼着大石，右手握繩緩緩下放，沿着瀑布下降。

可惜，世事總是不從人願，當我拉繩下降之際，不慎犯下一個大錯——看了腳底一眼，慌亂之中不見瀑底，頓時嚇得四肢都在顫抖，教練不慌不忙提示：「右手慢慢放繩，畀啲力向石嘅外面瀡落去就得㗎啦。」但我不禁大嚷：「咁咪跌落去囉。」其實只要坐着瀡過大石，再行伸直雙腳慢慢下降便可，而且瀑底還有另一教練迎接。可惜，我無法克服心理障礙，需要教練協助中途折返。第二次下降時，教練擔當「人肉靠墊」，終於成功越險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 ` ~9 `9 W; Y& d* ^( ]
從英雄瀑頂下來後，原來還有約10米高的峭壁在等着我，「唔好望下面呀！」教練在崖頂大叫。只需雙腳伸直貼着峭壁，小心翼翼地拉繩，便能慢慢下降，終於無驚無險成功步入潭中。挑戰成功的九十後早已在暢快嬉水，知道我降至水潭後，竟傳來陣陣掌聲，教我這位八十後「姐姐」既驚訝又感動。奈何我太畏高，望着低處便會手騰腳震，然而，如果再有機會，我願意再戰一次。
tvb now,tvbnow,bttvb# h. _- G* b7 `0 U9 P2 R) A

6 I# D2 _% T1 f: d u$ I& e
記者第一次瀑降失敗，第二次需由領袖陪同，真失威。www3.tvboxnow.com* y5 D5 t4 f/ C2 ~( X! Z7 F
& p: [ [1 S% G1 A; J, g, O( ~

tvb now,tvbnow,bttvb# m* S+ |1 u; m! B' M/ _
在英雄瀑頂可遠眺中文大學。
( m0 r/ }0 n/ P% y

教練會先視察水潭，確保安全，才讓參加者躍下。9 O3 J; G( k$ w9 `3 d8 [
公仔箱論壇5 J; K4 Y {' h
參加者感受公仔箱論壇% ~1 v& H# j2 s4 ^, @

公仔箱論壇3 ^+ K+ g. Z9 b0 i) T1 O, O
Yanni：享受跌倒再站起來的感覺
「平時愛行山，這次是我首度踏足石澗，十分涼爽，防護裝備齊全，令我更放膽行走。但水中有很多石，行走時要小心注意，跌倒便再站起來。步行至英雄瀑，心裏不禁一怯，不過既然來到，便走下去吧。」

: f3 A2 _- g; `* L7 x5 m
卓軒：最緊要team worktvb now,tvbnow,bttvb, q$ ?6 R: l; s2 y4 r5 r
「四年前開始行山，第一次參與峽谷挑戰，之前在學校有玩過游繩下降，但峽谷的石壁凹凸不平，覺得比較困難。最大得着是學會團體合作，有時幫隊員遞背囊，上落互相提點。」
www3.tvboxnow.com; Q6 V7 ?- s1 N
邊度有得玩?
峽谷挑戰多於石澗進行，香港有二百多條石澗，難度各異，教練Eric表示，如果石澗地貌豐富，如有瀑布便可進行瀑降，會更好玩。tvb now,tvbnow,bttvb# H; a; B' x2 ]2 q1 K: v+ ]9 T

初階：馬大石澗
交通方便，如遇意外，易於撤退，只有一個路段需游繩下降。

中級：屏南石澗、坳背灣坑石澗
游繩下降路段有三至四段，下降時瀑布還要「兜頭淋」，需要低頭呼吸，難度較高。www3.tvboxnow.com+ |! q# G2 v. J) y- |- `$ _* g% w
www3.tvboxnow.com( W8 w+ a5 \* d9 i* a& d
高級：橫涌石澗tvb now,tvbnow,bttvb6 r8 m" v$ D1 @7 q+ D: q# O3 c9 N7 i
瀑布長達40米，難度最高。www3.tvboxnow.com! g* U4 e1 N' ? n

www3.tvboxnow.com, @: o: E. w$ j- \8 m. n) S: o& b
教練Eric看見參加者能排除萬難完成任務，同感鼓舞。

參與峽谷挑戰活動所需裝備包括頭盔、安全帶、助浮衣及下降器。
公仔箱論壇3 o; ~. w$ H5 X0 ^( B' h

" `! J- Z# z- I ^
香港神託會匯心生命歷奇中心www3.tvboxnow.com$ P1 W( n! l- [0 J( I' x- g2 }% r
公仔箱論壇! x% n& q4 S" V: E: ?" J' }

人數：最少8人，最多20人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ |( b( A2 s9 e. ^" m6 K
費用：一位$300，包括個人保護裝備、教練費及保險

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[旅遊景點] 勇敢瀡澗 峽谷瀑降

[旅遊景點] 勇敢瀡澗　峽谷瀑降