[中式食譜] 南瓜番茄紅豆瘦肉湯

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平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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% l: ?+ W  [7 W8 |9 B! gwww3.tvboxnow.com南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~" y, t( n( @) T% |, h; u& {

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番茄洗淨後切件~www3.tvboxnow.com3 m1 P( J# R, `! Z+ S/ g1 B2 U

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7 ~. O* [1 |! b" t紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~) h2 `8 v& v+ |7 _* q
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* z3 X7 O; k  q公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~www3.tvboxnow.com2 I8 X2 o0 v5 x: c5 ?* z; A

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- q0 V- O) @$ T9 w% d4 m2 p' [; x公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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- k! g0 C4 m! A; e/ n公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~+ @4 j: p6 n, W$ _: p2 G+ g

+ T! b( X# P% O! \  itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C0 N5 m  W& Z. x) J
至水再滾起，改中火煲約1小時~
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6 g: R5 |" I/ ?- |9 Ctvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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