平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D; ?/ _' C) d( a1 b6 ^
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材料
# T- Q) s: a5 y6 q5 k南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~; V# e* C J9 [9 u& k! O
% S1 I3 z) k2 ?# d2 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E% \: r! H( m) d
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~& [, ? u9 J+ b2 u* ]
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! C7 k! y4 W4 f4 ]$ h5 m8 c4 K+ t6 Y公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~" \8 Y/ r; n2 r5 t% b( g
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9 B$ g: l5 B& G, n公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~9 X8 ^+ ~ j! q0 C0 T/ p8 A; ?" w& y
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~tvb now,tvbnow,bttvb8 V3 }9 H& i9 F% \4 J/ d4 O. W8 E
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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# `( z+ L; v5 pwww3.tvboxnow.com至水再滾起，改中火煲約1小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f" H$ X" z% j8 c4 h C# Y2 d
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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$ R1 u" w/ s- B( U. }6 [! E" R% qwww3.tvboxnow.com味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！( N E3 H# d( r6 Y; p: g9 p
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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