本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 " R' y2 u) |2 N: u. ^) ^: ]
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材料:(2人分量)tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 C- r. Y8 o3 T! U: p
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克公仔箱論壇& P" O- H9 T Z2 Q n3 }
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1 w' i4 T4 }, v/ }) Y. s% jtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味:
- Q$ t* ]' C( `/ \) M公仔箱論壇生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許5 e! m( r7 I z5 F# k. l
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榨菜調味:
3 Q! e6 C; f, c8 L. G" \0 g糖1茶匙、麻油少許
$ a- T& G! Y9 o1 X' b; o) Awww3.tvboxnow.com湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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2 ]* H5 U# |+ p( gwww3.tvboxnow.com做法:
% A1 `2 G: T7 V, n0 h1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。/ d1 j9 `& Z6 Q. u5 ^$ W" [
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。8 n" ~2 R' s0 z; f( Y
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: c9 N0 A3 w2 N$ D" m- D, ]若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' N4 o, s# l9 Q1 s
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