[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
5 ?+ \7 R0 v7 ?/ S馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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做法：www3.tvboxnow.com: d$ I$ W9 o( J! X6 n: g

) l  ?7 f: T! ^; r' k* [* {www3.tvboxnow.com1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* a# ~4 x: L/ S( \$ R' W0 t; ?

5 X% m$ d8 I( b1 l. U$ y/ b2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。www3.tvboxnow.com9 L" F/ \3 D! J' S! x3 E: W4 G( `" B
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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7 ?0 g4 D! f1 P- b- q5 ]0 q% `  utvb now,tvbnow,bttvb注意事項：
/ A5 h, q* o7 X9 u  z  Z公仔箱論壇要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。