- ]3 ~7 B: A% C) z材料：www3.tvboxnow.com" a' T3 K7 u# z. ^$ H; x
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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5 q$ \3 l1 ]% y3 S% v k, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
2 @- G) M# @, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 \; n" ?& k. @) j9 x; j9 y5 w
; k3 r8 R- }$ J, V. K) i: P; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^& M+ @9 E) I0 C$ v# }做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& t7 @$ e) s0 a1 A
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
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! k9 E6 s& L6 E: wtvb now,tvbnow,bttvb2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。公仔箱論壇6 d9 F7 Y& |/ p+ ?- H
+ v8 I# D1 T' Y8 @2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
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' F, X0 f- ?9 H) Q- L* f9 i1 O0 X8 k* r4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。www3.tvboxnow.com% U% ], m$ E! P/ F( o; L% e
2 r) }( M# L( N* k. N公仔箱論壇5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( ? C$ |: c5 U- i$ k, C# w
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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