1 {! m: w& o# g7 j公仔箱論壇材料：
5 H! ?. U( r6 l" l6 j" W! a蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* z9 b' v8 O
, p& K1 q+ B4 U& Z3 D: z0 `4 x) _/ {5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d0 G' l) N q: m* w蝦醃料：公仔箱論壇# z+ i+ N) Y. K0 w# _, @ T0 e# f
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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/ A" L+ n+ U) I% R3 @2 _做法：
; J1 s7 Y9 b; s% }! ` uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各種蔬菜切塊備用。
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& l2 Z9 y, L0 a$ G- x* p' y/ I' `2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。/ F+ J @6 [! x+ Y; K7 t5 H
0 G" `2 U0 z6 Q! A7 A9 B v公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。公仔箱論壇: ^1 t2 B0 V d/ W# ]2 b7 I4 H7 r4 Q
3 r0 p" Z* Y* O1 q; B' |4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。www3.tvboxnow.com* \- P, }% W* ~3 o
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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