9 Q: C2 c4 n/ g0 c. u1 ~6 otvb now,tvbnow,bttvb材料：www3.tvboxnow.com* r% X2 c g* d! D r
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：# A7 w9 L" G9 G2 u: \
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許www3.tvboxnow.com- ~/ }( @# i5 g) }! A
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; Y) a3 H! n( ~, ^; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www3.tvboxnow.com4 D; l. F0 e7 w5 _9 w1 [) i& G
1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇, `& g" i! d5 E7 j! g' o8 x* ^- |
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。0 J7 u% ~2 k" d. B: a1 y. b& D
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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E, f8 Q- N; a1 S+ e( c% Q4 O# Ttvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?& z9 f0 V. G2 S$ {# |* O( \6 M
4 V, I- ~; P9 [% H- F( v1 M) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 p" i( S2 a9 F) A3 i3 p! a
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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