}: M2 K/ S- t5 \3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
`0 _6 b; b4 o! Ywww3.tvboxnow.com蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb3 i2 c/ A+ |# i3 F
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蝦醃料：www3.tvboxnow.com' \( f# t+ ~& H7 V+ V+ S/ c
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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公仔箱論壇, i( n3 j$ r8 ]' { o# [5 A
做法：
+ t7 v8 n# U5 q1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 O. ?5 t5 M: K4 R b$ \
" p$ i# d1 l# ^) g& T( qwww3.tvboxnow.com2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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6 a' z: T. ^0 l+ m3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
6 R; a5 f6 i9 Q0 i7 E公仔箱論壇
. M: y4 t5 n" c) U公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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% ~* q& k0 k8 l* U公仔箱論壇5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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( C, ^% S- Z! Z [$ `tvb now,tvbnow,bttvb6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 h& |& t. T" s3 x
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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