本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 www3.tvboxnow.com' _- E& I' N! r
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材料:
. m! I/ r; C& z* R+ E) c中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)www3.tvboxnow.com/ K& K$ Q+ Q: W: B
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調味: 2 L; L4 x/ d' f( m9 b8 h$ v: m- }2 k
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
! D3 a4 O: m' u& b( vwww3.tvboxnow.com1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb) U- x& |& }# \: A# E9 Z
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。www3.tvboxnow.com$ G& S; x- x* }3 R$ u! H
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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