材料：1 i$ ]" o6 A6 {% N8 G
鮮蝦.....6隻www3.tvboxnow.com+ l& C; t, n$ a6 p
蜆肉.....12隻
1 K$ T2 }8 V; ~" x2 k7 Z! L公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗
9 n# w! I* o$ }: j( n& J3 Y& r0 o蒜頭.....2瓣
1 c; _/ \4 V a! X0 ^) P公仔箱論壇米酒.....1茶匙
$ v0 r, |' i6 K& K9 L# h9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2 茶匙
- O5 T# y; m7 o) u( m* R( C1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....2茶匙
0 v* r+ u# v6 n4 o' mtvb now,tvbnow,bttvb薑.....3片5 O$ y& t4 j' Y6 r) w
胡椒粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com& c5 y' [6 h0 y! E' l% J
$ N* c1 _7 n, h$ v) k公仔箱論壇
8 Z( L" m9 ~! ]7 k/ q! E0 x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. ]) v6 ^3 H; C9 f3 j* y6 r) X1 @1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。" \' \* y" E, m' @
1 R @) _3 X% |9 ]# U$ U2 W% i
2.蜆肉洗淨，瀝乾。
) c( O; P! s8 ]- B( h公仔箱論壇& f; u( ]3 c5 O
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。公仔箱論壇2 R; y0 K. J; X& K7 F/ @" f
3 N4 F6 z7 y$ K1 E+ a( V* I8 Z0 m' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
& F( @% t( j' T. f) `5 G3 M公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, c/ o% C4 s( m# [" j$ t7 }
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
| 