[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：
' y& R0 r' L  Z% m/ L6 _www3.tvboxnow.com鮮蝦.....6隻www3.tvboxnow.com! v: P! S$ ]/ P. y2 g
蜆肉.....12隻www3.tvboxnow.com, s: I$ F8 L4 O. u
蜜糖豆.....2碗
! \+ Q: f; X5 I' B; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣公仔箱論壇- J7 ^; G# x1 i7 _
米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^% X* v2 Q+ ]6 N
鹽.....1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& F+ T( |5 E6 D% t+ k; }
油.....2茶匙
# l- G# _0 Q! A3 ]! Fwww3.tvboxnow.com薑.....3片公仔箱論壇; g& Q' @9 d, O8 f" k( I& `  B
胡椒粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com3 J) p, E! z  ~# ~. _/ V( d

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做法：www3.tvboxnow.com; D4 \3 e0 t" M" s
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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; g! E6 }* S" L0 T; Z8 p+ h! o6 O  C7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蜆肉洗淨，瀝乾。
; K3 t/ G+ F8 B# I! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J" N& \4 A1 E- T! S6 Q公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。. H' h( f6 ^6 T* z

0 z) x3 _0 r: l; k$ {4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。