材料：
& ^7 u; [3 C- q牛肋條.....600克公仔箱論壇7 S8 z; V- X2 E' c& i' J& \0 \
洋蔥.....1個
$ l9 d" A# j& |6 ?" Y9 @% R# ]; h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個tvb now,tvbnow,bttvb/ P# X' q( L- h- n6 }. ^
紅蘿蔔.....1個
5 J/ T. g' I; [; Q5 q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒+ \( c/ q. { }$ q1 q2 j, Y/ w
喼汁.....3湯匙
# _2 K6 e5 z0 A- B3 {* E$ r8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....1茶匙
, W6 f7 j+ E6 c1 A黃砂糖.....2茶匙
: c8 X% A) H/ o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙公仔箱論壇0 \; B0 X% ]& `1 _% l/ ]
百里香.....半茶匙
6 F& s/ q+ M* |2 H- q; o公仔箱論壇鹽.....適量
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做法：
" T: d! Z v7 x# G& U- F9 n xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, h2 A' w6 W0 E1 r6 M6 |3 L6 b
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。www3.tvboxnow.com; E# e9 X+ {5 ?% b; {* @
9 v% @0 M& ~( j& M. ?- swww3.tvboxnow.com3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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