材料：
( F+ e! F9 S4 M" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
9 x/ k/ L) k+ H; ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個www3.tvboxnow.com- y" `+ \5 e' f
紅黃甜椒.....各1個' g- }& U9 a1 }1 F5 d. a7 c
紅蘿蔔.....1個
3 M3 @* y1 N0 }/ q& q; t2 {/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
5 ^3 P8 i. e# q8 {& U7 }tvb now,tvbnow,bttvb喼汁.....3湯匙
, R( o. }7 g- R/ O' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( H) D4 K/ n! v" ^& G/ g9 o
黃砂糖.....2茶匙4 z h5 Z/ a% i8 o `
麵粉.....2湯匙
5 o0 D- x; ~( @; j3 `3 O公仔箱論壇百里香.....半茶匙
& @; J1 |. V; n4 e3 u鹽.....適量
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% e8 q: J8 I; c8 E' ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
* @: E( \- [- [% \2 A5 Y9 G/ t1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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4 H; e8 o2 G) X# Z! j2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 r& S0 V# S
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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