材料：
0 Y/ C q: E5 P5 ]- W/ E$ N' j: Q公仔箱論壇牛肋條.....600克3 T4 o9 r* u0 o
洋蔥.....1個
1 a( |% R' M7 u/ q5 n. V FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個
- K) x' u* y. t7 J紅蘿蔔.....1個
4 C* H5 ]4 \- K7 w5 [+ q! n, }' L公仔箱論壇蒜片.....6粒
: }% k1 S. \9 [$ t公仔箱論壇喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; c% I! x# S7 e% m8 b( L3 L+ ?: N7 b7 c" v
黑椒碎.....1茶匙
$ O B, ?0 x& y" l4 I5 b黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- I5 M, A3 k4 V, ]# a6 e4 t
麵粉.....2湯匙9 n' I+ U: s% t, S
百里香.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D& X s7 W* U4 n. S
鹽.....適量3 c; }) @; f7 Y% C, m+ K! X8 Y
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做法：公仔箱論壇, b! z; v) a9 o# J
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
% v; c `+ C/ k, A( v QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g4 L( u- F2 o8 v" [# x公仔箱論壇2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。公仔箱論壇) v& }: E z1 v' Z- Z
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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- }6 f9 g. O% ]2 g2 [) r4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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