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材料：
& g; k2 Z# b' F* @3 f3 g T5 Twww3.tvboxnow.com大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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7 ?0 D- z% q( I+ X, ?" rtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( B. v; d( X) `) X- Ktvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
# A+ W6 A2 t# \ ]6 ~+ J% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w6 [! N: T( E+ g2、苦瓜對切去囊，切厚片。5 @: j- F1 h; l) X' f
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
( j" i0 z c/ r" U! j3 F; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d4 p2 N4 K" P) z Owww3.tvboxnow.com4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。www3.tvboxnow.com# H5 R T% F0 u8 w9 }6 Z
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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