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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


0 t  p$ m5 Z" V# H; M% m公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇" B3 y+ X4 Y$ j% F
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H9 S5 o& X- B  p) v) e0 R6 d* C
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調味:     
7 m+ l$ x" L5 e* ?橄欖油2茶匙、清水2湯匙
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, R" T+ i9 h  Y5 J公仔箱論壇汁料:
# c5 m( B7 @) w% i4 [% {) J6 n& a公仔箱論壇清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     1 q# L, {+ A. H
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。www3.tvboxnow.com6 h5 D; L  F! [; ^, h3 y% k# G
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2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。公仔箱論壇4 p: B2 O) @3 i  g1 p$ m% p
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3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。
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4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
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