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急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙7 `( v! D& }+ y' o
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7 L1 e n$ I+ Y' A公仔箱論壇調味:
, Q# [, l- T! i+ O: b7 j, A; ]& h麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l- v0 D: D# X; }8 V. `
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* U$ u- p1 Z$ O3 X0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. q' a! N8 E- c- h6 j3 Z$ r htvb now,tvbnow,bttvb1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。公仔箱論壇) ~4 V5 u7 [ z8 W% F, ~6 c
2 N$ W3 B5 N) d6 x" O2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。
2 W1 d9 z) E i4 f3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a. U- p9 Z$ r2 q: |5 V8 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。. A8 ~6 U# y6 k! ]
. X# i' `, R. twww3.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-7-17 07:00 AM
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發表於 2015-7-19 07:21 AM
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