[中式食譜] 韮菜滑蛋～～～～

lovelymickey

材料：
  F+ `' ]4 Z! Wtvb now,tvbnow,bttvb韮菜一把www3.tvboxnow.com# C  s' k# x  ^% h$ k/ l& e
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蒜頭三瓣
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5 a6 @1 w# P; J2 i& v5 ?7 |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒一支! r! U( z& m" p8 G! M
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% u( m# v  |$ J7 w1 B$ K- Z" m! s7 l雞蛋三個
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做法：9 g) w# ?( I( b$ o3 [

* E2 m  f' N9 S, Z! x9 twww3.tvboxnow.com１．韮菜洗淨切段,蒜頭切末,辣椒切末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `  \4 ^3 v; u' `$ @% c; i( x

& {$ V- M# W# d* j' D" _* Z0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．雞蛋打在大碗內,加入味醂、鮮奶油（若無可用鮮奶）２大匙、少許鹽、太白粉水,拌勻備用。
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３．起油鍋,放少許油,倒入蛋液炒至半熟,盛起備用。
6 a0 o. ?) e2 Y! Q! z" M9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @5 D' F3 R  l: ]: `3 j6 I公仔箱論壇４．鍋內放少許油倒入韮菜、蒜末和辣椒末炒香,加少許醬油,再放入半熟蛋液略拌炒即可起鍋盛盤。