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用料
2 E a+ Z$ r0 Ftvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩" ?- c5 i7 @9 o" b' c' l+ R' V
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8 P3 [# J% ]- v- R首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲7 [0 Q6 P! `3 g5 v: `/ Q# H
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所有豆豆浸洗備用
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6 G+ L. @5 e. a' Q$ d& S& C- E公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛! G3 \6 a/ ^6 i0 ^
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb2 s& n0 p' V) w1 b) h
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8 f& R& U; L: k7 ^公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘! V0 ]; Y8 \$ N: F2 k
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! u4 k9 ?0 p- Z' D最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘" B" R3 t- J, z& J J8 C8 u1 }
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5 e& n! i" H/ E) d3 r Z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 O- D8 w( S( n" m2 T7 X
; b4 J- {/ e7 V' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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2 g. }" N* t/ f) q1 H, z9 `飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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1 ~2 }( [! ~, q; P溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' o( U" ^+ d$ }4 H" K+ d
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇0 J- G, Q( P0 V8 C
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇! k+ x. | j6 i1 W$ [
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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