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8 Q/ t3 o4 l$ e3 iwww3.tvboxnow.com就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb% q/ _/ G/ J2 s4 c# l$ V, w
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb& ^4 K* O$ r3 \ w: G3 A/ G
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* a; N7 W3 f& G1 z2 V所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用0 T! W; l, ~$ M- I6 s: k, u
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb# N) f8 a7 j7 _4 O; P
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% N7 C: y" L: K' i( w. Ttvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L6 |5 m: C' C# u0 z" L8 X
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- j% J7 P0 \% A; @7 k
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/ X2 n8 ?) Q" L7 a8 ^, }5 J; ~煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦% q1 g- r+ l$ H# D5 b% z) c
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！www3.tvboxnow.com- T, d3 ~; H7 O d! b3 M
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！9 E2 Q; ]8 a& g. F
3 f8 C$ W' Y9 z溫馨提示：
: e" a+ i7 S) L2 |, Q- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
: R- o5 M. T/ r" N* Dtvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i3 Z7 x, o+ x3 w3 a [
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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