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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb) A5 ? m6 y4 O2 n
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( G1 s* ~5 z- Z8 Y所有豆豆浸洗備用
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& R2 J$ q9 J, Y. ]2 `' ~+ V半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 R+ s& b- e/ }
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4 }; {0 G* ^* M' Q \. Atvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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3 B* [% o- }* w( c' [+ F" [公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內/ q; r! ~* b, k7 |
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$ E9 o: ]. c3 S: T9 n% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘* c+ z! o* c" E0 ]+ R$ n
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0 m N* Z5 t+ z- Q+ k+ jwww3.tvboxnow.com最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！www3.tvboxnow.com$ `, d: v' X3 G( [
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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7 {/ e! ]4 U7 R } e溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb5 T, i4 S* U; X6 T c. d/ v" Z
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！3 _1 @% ^. O% P: [' T$ K" k
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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