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用料
5 o" _+ I9 M0 B/ Z# I公仔箱論壇就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩7 K, }5 |5 ~" s8 k
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0 p0 y9 i3 ^* L/ E: C W; Zwww3.tvboxnow.com首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲0 V, U7 b6 i8 s) K4 s
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. m/ }$ J3 A# \( @公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e u+ p0 B n. J
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% g3 w& Q; n' `* T) ]www3.tvboxnow.com除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?1 z+ }& _$ O8 L5 A+ H6 I; C. m+ `* y
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5 V% o" u$ ]7 k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘www3.tvboxnow.com; X6 ~; A6 G/ P9 r T; n' \% h
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D9 d. M- ?: E& H* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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: v) I& W9 z3 V$ B' ^+ C% j公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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* B6 e+ I8 V7 N" C" |www3.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！% o$ Y$ F0 {% L/ K
, \7 [* L& C5 t% Lwww3.tvboxnow.com依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！" f& u5 o# A! q c
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！# V/ P' ~" G, U' ?. F9 m# Y
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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