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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩www3.tvboxnow.com1 H7 V% |$ D/ }
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d3 h: c5 o8 q( _0 S; A
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l; E/ {' I8 f# v$ q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb A1 v- m9 I/ g4 ~
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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# I6 S& e) P$ I/ n Nwww3.tvboxnow.com最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘www3.tvboxnow.com8 k/ r" e$ H( g5 V( ^# d" y {1 c
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！ E. M5 E8 k. t+ X' V
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
6 ?: q- K+ Z8 R/ I# U4 stvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb' h5 H' f9 ^3 ?8 c2 e" k7 T
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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