9 h' T. P. r' c. I用料tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 c4 D6 g9 e9 ]6 X K
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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: j2 T' ?. I7 P2 h7 u9 @- ktvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) B. q7 n3 Y0 }# N& E$ S
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所有豆豆浸洗備用
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M+ X" T' u; l% b# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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& z" p& E8 ~- e7 l g www3.tvboxnow.com5 _8 k7 ]1 M% x' e) j- g8 l
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇( Y* B$ K6 ?: ~6 s5 Z+ q0 G
& u8 a0 g& ]. v9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B8 L5 C+ F5 q# u5 C" p除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇) b1 U% p# w) n; _8 k
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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9 p' f% M: y+ x" o2 Ywww3.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5 G4 C c" e1 [( B; u$ Z4 N3 o
1 Y }7 G; j3 v* ]- X; d- f) Q溫馨提示：
0 c9 i& t+ L& V5 h2 r) y3 ctvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
. `, U' @) W: h2 X$ {0 m4 s5 L- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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