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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料:公仔箱論壇" S* ^' \+ J1 H8 A( `
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇$ {5 Q! e, M& e) w* S

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4 I2 F9 q2 D2 l9 ^做法:) ?) H! r1 }4 u% f9 ]# }/ F
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。6 s! V: {0 J$ p+ G

& e; v; t1 m! i6 w$ r5 x0 P* Btvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇- }) D5 R2 a' U8 G
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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0 e1 x" @3 ^) I5 R& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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