[中式食譜] 彩虹瘦身湯

nt1972

6 q' j1 L: M" c" h) f
材料：www3.tvboxnow.com& Z% u! x5 {5 A0 Q/ n
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
/ l; w% I( P5 n7 qtvb now,tvbnow,bttvb( c9 C$ D4 a* s0 n0 u' ]2 H* |3 T1 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* H) j: w! o+ J! ^! B
做法:
/ J: E& c. o3 w' n1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。www3.tvboxnow.com( M, c1 U/ u* f

; K( Z0 b8 A" c; a7 `6 ttvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
0 e' A  Z6 _9 i+ V& k' t$ Itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: I6 r; V, ], f) ~$ V( F1 T
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。* g: T. Q9 z# e/ a+ M

: s4 T! _; v! y7 o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇9 V/ h9 d$ V9 W

& L  }1 C. l! n% [公仔箱論壇- {5 w7 P8 z8 Z2 T! j( S
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
+ Z4 O$ A% A  t3 |www3.tvboxnow.com" O5 t5 H- C/ |