0 \8 |' ~: [- c) T) m% Q X公仔箱論壇材料：
0 w' d- K4 d. i, a4 Ztvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- l9 E1 U$ b$ B! j5 d( v
8 u; c! e* f6 y; t" P! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C( k- d0 I* V4 e* M, ttvb now,tvbnow,bttvb做法:1 \, i3 O- \9 Z8 {
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
& M% S# l3 Z2 n1 z7 r
( m. a! r3 ?+ t, S2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- c7 i7 t. S. F7 p$ h
tvb now,tvbnow,bttvb7 w+ P( d. H* k1 ]9 p; [. `
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇* a( J6 M8 a k4 G/ Y$ A% e {
6 L$ h" r+ j* H& k& G
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
* o0 I1 n7 ?, `+ `8 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) I2 h9 L+ [3 Y6 y; r0 M! n7 z( m1 `
. ~3 G% K. P. Y8 k
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。) t4 w7 D) w0 A. C2 B
tvb now,tvbnow,bttvb* F' w: G9 v' Q
|
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 