材料:
) g2 e# H5 P+ E# Y; Dtvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。
' \* ~- ?7 H" T0 Lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 c) X& h3 t4 u- T7 j, V
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作法:公仔箱論壇* p! b a+ a9 T
1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。公仔箱論壇) b r* O7 z1 @+ ?9 B6 G( F+ A- c
" {% F% `9 |+ x! E, E- htvb now,tvbnow,bttvb3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。
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+ k- f; {* H B/ m4 q4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。( Z6 c* R/ P3 V, O4 {9 B
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說明:
8 ]: i+ p. w5 ~) Z4 \7 q8 B& Y公仔箱論壇此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |