[健康資訊] 飲檸水防癌 過量反傷腸胃

nt1972

       
/ w. N6 a: N7 B0 M( {8 c- t6 V4 f         www3.tvboxnow.com8 U7 i1 Y$ U; s: F1 K0 s9 t0 {
        www3.tvboxnow.com5 `- P" A, [. s; \5 U
網傳喝檸檬水能防癌，可將酸性體質調節為不容易生病的鹼性體質，但有營養師指，檸檬雖有助身體抗氧化，但是防癌並非靠單一食物，飲用過量檸檬水反傷害腸胃。www3.tvboxnow.com* }0 T) z6 _$ `5 ], \

! S$ h7 Z% f4 S/ e8 Fwww3.tvboxnow.com據華人健康網報道，台安醫院營養師劉怡里指，防癌應要均衡飲食、少吃油炸食物及攝取各種蔬果的營養，而不是大量食用某種食物，這做法未必能夠防癌。她又指，人體血液的酸鹼值並不會因為多吃某種鹼性食物而改變。雖然單靠檸檬不能防癌，但其含有豐富的營養價值，包括維他命C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化作用。        公仔箱論壇! @0 n* s$ _% b1 v