tvb now,tvbnow,bttvb% d( ~7 d0 h0 p( x, w: w4 {
材料：
+ M* i Q; _4 i& |& B# l* Gwww3.tvboxnow.com雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
! S0 o, i" g, P( _% ~' Qwww3.tvboxnow.com0 E7 u* L: T# e
. x4 J0 e- o( b- a) d3 b公仔箱論壇芡汁：' _7 _) ~! f' G) _& Z
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
. Z# B( t+ ?( a9 ?$ ^; Q) ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ G& H$ o1 ^, X! F% z
www3.tvboxnow.com1 v# N& v9 R9 ]) T! i" E) g1 g
雞醃料：tvb now,tvbnow,bttvb2 a. r H' l! g$ ~
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙公仔箱論壇) ^/ c! U' t: A1 E, F6 L; f
3 i0 W0 L1 f9 ~0 U
公仔箱論壇: J: Z F8 Z X5 H4 T* f4 Y
做法:
2 Z9 f; m6 {7 g3 x+ J0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。7 O3 G- r) }2 R
www3.tvboxnow.com: ~) [0 r$ b8 s5 \- b7 _" T
2.子薑切薄片備用。
; {1 Q2 b) Q* @1 @& J( vwww3.tvboxnow.com
& ]; P+ U9 c# v t6 K9 U. \www3.tvboxnow.com3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
+ y; J9 g8 L# ~8 L6 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w( q2 K- f- I1 n( S5 u
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。www3.tvboxnow.com' {# X7 W% @0 i, ~9 }% F0 M1 R. T
, b# n, t6 {( K& Btvb now,tvbnow,bttvb5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
$ M- L& m& o5 ?5 Z! r! cwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-7-25 02:27 PM
| 