材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ k5 m: `% B4 U4 l' f# j1 A
綠豆.....20克! _5 z/ T: V: y
赤小豆.....20克" U) U7 E* N: I8 K( e
黑豆.....20克公仔箱論壇/ u/ t) V6 Y& S [
冰糖及水.....各適量
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做法：公仔箱論壇1 x1 f, m H/ v: V. |% \: m& h4 B9 a
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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' K6 }7 C+ q7 ~0 {0 u1 B2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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