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鹽(適量)
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做法:
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# P9 ~" D* d$ q2 ~% b U) c1 C1.胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切1.5cm塊公仔箱論壇8 d5 N) a" L( ~; {
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5 B. I$ R% G: Y4 n; N; H1 etvb now,tvbnow,bttvb2.冷鍋倒入橄欖油,(如有黃油味道更香濃).植物油也行
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3.先放入蔥頭塊爆香. P4 G0 |+ a; o$ G- r$ v* p$ k
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4.放入其他輔料炒香0 ~+ N$ ~2 u; Z8 C. g
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5.爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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4 A4 } ~, R5 r) ]2 _6.鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽www3.tvboxnow.com9 X8 H$ o! q8 T% [: o
d8 H4 N- }' r8 z; n, n7.食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |