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3 ^5 f5 }2 x9 W+ wtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb( j# M6 \; @" L! |
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) x5 o1 o' Z+ j4 s2 |tvb now,tvbnow,bttvb土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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: c- F* R" A$ W紫蔥頭（１個）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A0 u9 T* H; ]( b" Q0 [
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調料：
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公仔箱論壇' p' ^1 P" q% m+ R
咖喱（２塊）
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鹽（適量）6 X/ p- \! m7 I9 r' Z( B" j
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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! q" ^$ `" S% Q. h: |9 rwww3.tvboxnow.com２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行 s, Y1 I% |5 i, [
9 a" ~" Q) B2 m7 F4 j# v btvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香
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$ c4 m( d* j: y i5 ]% l4 Awww3.tvboxnow.com５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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8 Q7 q7 H3 C1 j9 w$ v6 s+ p, c* y% g2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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