最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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# [& k' h N+ R5 b# J: ]# U( x6 q6 m! D 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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; F9 H( O3 Y3 P9 T. T5 V公仔箱論壇 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
s: H4 F. @# o9 Q: s! S7 H7 m. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, T* _( r. g5 ^$ u; U( ?
一、改善睡眠品質
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6 S w+ \: G$ D# R 二、讓腦子有事做( f7 y9 ~) F& ^2 C/ t8 J- f
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三、運動
8 t/ t4 Y6 q- o) f5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ D' p) ]+ H! z
四、注意心理健康* w9 O6 D2 I* z+ e }, K" |( ~4 P j: R
) P6 K1 k: a. `0 j! H3 xtvb now,tvbnow,bttvb 五、健康飲食 |