: Z& ^- a; V% ?2 ~: X- I8 Z5 x公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 M; B2 }% E' I' p- u1 N; B
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j& R5 I& q' i) ]1 l7 q
8 i) A' D- z! b) T. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F# P' p* e; O調味：tvb now,tvbnow,bttvb) D' U3 W/ x$ s
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇5 D+ B# {) v& E% x" @/ Y
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做法:
. [; }+ b- q ? H& l9 c) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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+ Y. F5 [# Y4 A H1 M" O9 a3 k公仔箱論壇2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k8 l* c, h/ w! x- y* L! \
2 n* v! k; }" @www3.tvboxnow.com3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z! P( z4 _2 i1 K
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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