tvb now,tvbnow,bttvb0 U: W* j: m. z
材料：$ i% t- v$ ]7 g2 m/ U$ t
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* i x7 V; m8 I2 P) L& l! S
3 `; ]; k- \0 b# X% [0 M% W
. t& h' c0 {! E6 S
調味：
6 L' Q, i0 F, U: I3 P# w7 T6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
% c/ B5 j4 D) d( lwww3.tvboxnow.com1 c L6 K: _4 B7 }; d( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 ~; A9 H+ i- {/ c/ T) j
做法:# L# S: E. g! \& _) i" e
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) h0 T+ b) G
7 a6 j. l& o& H
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇8 l0 U" n, w0 Y4 b. l
公仔箱論壇1 v) u; ]) |) T9 n
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
) m! o! T0 o1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' I0 m" D8 j6 O4 F
|
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 