9 I9 \+ S1 ]6 S3 H$ f公仔箱論壇材料：" n0 ]# c- [1 w8 Y
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量www3.tvboxnow.com; `; q* A0 ?8 |) y4 A6 | \0 T
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醃料：
# v9 N+ b& H# c* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' I1 W6 ]& m* T7 e" n
4 B, B6 N' s w. z4 v" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s7 x* m( [$ ~/ p$ b! q+ W& |tvb now,tvbnow,bttvb做法:: u& N& p& g7 ], v8 A3 O
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。: ~. g. C6 y1 V! E
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2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; i8 f* [+ n* [' L# Z% w# C
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。公仔箱論壇& x8 U) |( w, \) G- V
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ s( X: O6 s. D* ^
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發表於 2015-7-30 02:17 PM
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