返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 雜菌雞蓉粟米飯

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯
. b- K; Q' Y; D4 ^: l+ ]3 x  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. N2 }0 ^" _& ^! ^* h0 n  ^+ O' b
材料:(2人分量=869kcal)
" Q" ]; d1 b# n' `: B$ N金菇.....半包tvb now,tvbnow,bttvb. `% [/ S1 u* g+ `/ x  ]( d
靈芝菇.....半包
* }+ P8 F: w, m( k* @tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....4個
% M7 X. |; G& `www3.tvboxnow.com雞肉.....120克4 K% T' H" n3 ^% I) @6 U- p, Z4 ^
粟米.....1/3 碗
5 L5 e; m, D8 t" T  J1 A! s0 ?www3.tvboxnow.com米.....2/3 碗tvb now,tvbnow,bttvb/ D- z8 C7 ~+ B" t1 g9 }" g; V
蒜頭.....2瓣
: T2 c, v" J$ [5 b  Pwww3.tvboxnow.com紹興酒.....1茶匙公仔箱論壇. Z2 R' f4 E# H! T1 G
油.....1茶匙9 X! K/ D/ ~0 l- t0 i( D1 X/ t
雞湯.....1/2碗www3.tvboxnow.com3 _, z' y  V% z& p5 \

1 n3 Z( y4 n: E) mwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 d. k8 B8 A/ S; r/ `
雞肉醃料:' F) q! `7 M* V! c& F
生抽.....1茶匙+ U/ |* |' s% B
胡椒粉.....1/2茶匙
9 V4 k% K3 J4 W/ n, wtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
# f, ~# \8 B" G/ N1 f) R9 h/ }, T公仔箱論壇
7 S+ c+ U' k, H" \0 G4 \% I7 S, N
; h9 G: u$ B/ g. |9 b5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) v% f# I/ d+ d4 b
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。4 L' C/ i: y+ l8 {/ N  Y
) R' v' P* x# u% d" K' H
2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb. x. s. k/ O0 I( h, f
tvb now,tvbnow,bttvb3 w5 b* ]# S+ t8 U. W4 x4 `
3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。
" o1 b9 j' j8 G0 w8 P$ m公仔箱論壇, j# D. y' V( {6 Z
4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
3 X# X9 U& N( R7 G4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 ~6 s- a& S# S
5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。
返回列表