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[甜品] 豆沙鍋餅


( {. p" w2 o, d  H' o$ j材料:(4件份量)
& {+ C8 @; P1 q% a麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 i. o; l3 c/ u4 t
1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。
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( k9 P0 S! W" e/ O1 g2 b3 ?2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。  z( @, @  f- l/ k0 A! X

' O5 x; ?' \5 l9 B  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。% Z5 p+ s2 m( y2 k; a, J3 \
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4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。
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6 O* L5 j6 X2 L& T! ^$ B% Rwww3.tvboxnow.com傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。
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