: I1 ]+ B* k& o" D: Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：
}! L) B0 n+ H. Wtvb now,tvbnow,bttvb涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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; f( Z$ c) L0 o0 B公仔箱論壇做法：公仔箱論壇9 V- W o# x9 K3 ^% h/ P
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. Y$ j! o# s) S; T8 |' S0 O
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。tvb now,tvbnow,bttvb9 U' m6 [: L! I$ @% y0 h9 ?
; e$ n, A8 F2 W) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉爆香。
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1 i- G) L) r1 i公仔箱論壇4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
, l) O+ D' k; K4 k$ D6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w. K# J9 ~: a! T9 J5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇$ o0 D: e0 e+ `7 k r5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 l2 D' [( l( `% K6 ~9 d
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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