香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇,豆腐有飽足感,涼拌式很適合夏天食用,加點烏醋帶點酸,很適合悶熱天氣品嘗tvb now,tvbnow,bttvb+ F: t `& W6 K, A. [1 j, U
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" T+ a2 O# r7 d$ z+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 x% H( ^" | X+ m0 Y. [! _/ i, k本菇1盒,冬菇2朵,肉碎約100克,薑茸、蒜茸各1茶匙,豆腐1磚) H! X% G* [$ l/ ^( y
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 g2 c% M5 p7 Y7 L) y1 B, U2 }
蠔油11/2大湯匙,糖1茶匙,烏醋11/2湯匙,鹽1/4茶匙 2 s4 I$ d3 k. Q n: _+ F
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, R4 X5 @4 ~1 l& R. ]公仔箱論壇做法:www3.tvboxnow.com6 r9 ~8 r; d' Q, ]* g; @" w7 V5 F9 I, R) _
1. 冬菇及本菇洗淨,豆腐蒸熟
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# ]' G! k" a8 ?/ e. K/ H* k7 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱鍋,下1湯匙油及肉碎炒至香盛起www3.tvboxnow.com: w) B/ g7 r+ E x
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2. 原鍋,下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒公仔箱論壇5 w% `& c0 _: b) O4 D
$ e& |7 Y) q% H H3. 肉碎回鍋,下糖、蠔油兜勻,煮至濃稠,加入烏醋後即可淋在豆腐上公仔箱論壇% }1 P# L9 O! m3 h: P& C
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