tvb now,tvbnow,bttvb) b9 C+ f$ M$ ^: Q
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ j" C8 P- E" t* }! u8 i
生筋球200克(約48個)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y% j1 w; D5 c5 _
* n: u! v% q8 E6 _1 q; S7 f2 V: N# V; q' J3 ~: k
調味A：
7 R7 u R6 S/ F: Y- h蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
7 y: z7 ^( f0 B# B/ H
7 e3 N. `) K; `2 l+ o4 c3 ^, ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% j, O" D8 {2 e9 D2 Y
調味B：
3 e5 L6 J% U4 s' J+ Y公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. X- s: _5 ~) g- B' U4 \
) Q$ c" A' T, @: L& a- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F0 u! L: r7 s. F, v8 ]
調味C：
$ ^' v6 s2 _5 A; o E6 R山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
$ p+ Y& @7 S. n: m/ X, `5 t4 ywww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com0 E" V6 B! y" \5 M; j. o6 e$ |
R: J4 r2 }& R* W8 a1 b v6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 z5 F( e9 l1 R) K* O9 mwww3.tvboxnow.com1.各調味料分別拌勻，備用。
8 B4 h# C" h( S公仔箱論壇
3 W6 ?. d6 `/ u; ?0 O* Btvb now,tvbnow,bttvb2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
( q* g6 p+ N+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?+ y) d4 Y' c: Twww3.tvboxnow.com3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb; O/ ]; B& E7 b' |& t9 d- Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 b# F6 u& h G
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
( M5 `) c6 t- d" n: ?& L1 d( q% V
! ^* ~3 _4 Y% z5 l: [) i' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
, ^' ]% U1 J% M6 I. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @% ?' M1 X( R
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。公仔箱論壇2 L( l: l: j5 p
) C; m- _' m3 Y& Awww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 