[中式食譜] 三味生筋球

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1 P- p2 ?2 u8 V6 w材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; w% X5 e- X
生筋球200克(約48個)tvb now,tvbnow,bttvb3 i) E$ s" T. Q

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調味A：
$ U* }8 a. K, m$ V  a+ [$ Y' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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5 g; v2 X% u2 j3 T# s: W, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 b: l. U( s9 P" A; r$ ]1 w
調味B：
) t( `& p% o1 d7 h公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B& O- a2 d" @4 Z  [
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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: U4 ]; P6 @! j! K4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J% F0 C3 D1 \# atvb now,tvbnow,bttvb做法:; G6 K& e/ i  N  U- Z  o+ ~
1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ u9 c$ B% ]1 N# j) n
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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: E4 c; c+ p3 ~9 M  T. J5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。公仔箱論壇0 T$ M9 G- F' J7 l9 s2 _3 H
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