9 H& c b2 ^) utvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 J) ^- U, X. B7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生筋球200克(約48個)
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調味A：tvb now,tvbnow,bttvb& e7 k+ S2 ]4 b7 |
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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3 w/ E+ Q0 d4 y) N0 s x# d1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F2 b6 S6 ]5 a& {8 [tvb now,tvbnow,bttvb調味B：www3.tvboxnow.com2 H" \' N3 p7 n7 _! u) l2 D
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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0 U& r& v$ Z8 M; n) s# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 x+ ]! e2 w/ ~& s5 X
調味C：
2 T5 g% C# U/ J9 a4 U; }; b. k公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! d- B1 a8 c" Z) i/ W+ O
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% _* D* {4 t3 g9 W& j7 a% L* d做法:
+ |' r/ R7 o! V, o; x$ d1.各調味料分別拌勻，備用。
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0 ]( ~5 X4 R! i4 Z公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。1 ~& E2 ?2 o8 h' v
* b+ K) Q0 H( Ztvb now,tvbnow,bttvb3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。www3.tvboxnow.com) b$ m! T& Q9 T7 a1 a9 o
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。9 I% P% l4 o; Y; o+ A8 o# Z+ I
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- Q. `0 q: G
. T# W( P+ z8 j; O" ^ f: Wwww3.tvboxnow.com6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。tvb now,tvbnow,bttvb. R+ r: M5 [! r0 K: ~
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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