% P1 q3 `+ w- G/ B; A4 O$ w9 _8 l公仔箱論壇材料: & C- f7 w% }/ k5 J/ V: [
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
& E0 A- E( y$ l! d: N1 P5 E8 t& L2 A8 K7 W6 |
; F" P0 V% ^ R* ^調味醃料：
8 X7 t! R; K. v0 }* K公仔箱論壇生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 6 Z; ]4 P; |4 e q
1 y7 L9 k$ l* W" u
tvb now,tvbnow,bttvb& y. E1 z8 J& ~$ ^4 N
芡汁：
& ~9 g* u* I6 @1 B3 I% gwww3.tvboxnow.com士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙, Y5 X* ?1 D! d; J7 ~9 Z* t5 } K
www3.tvboxnow.com: F( R( v6 K0 P2 U/ r
$ o# q% q2 `- U1 _# X+ q
做法:
, Z2 h0 D* N5 T2 I# r& ?" ~' E1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T) } |* g0 K9 q# T6 u, n
公仔箱論壇) t$ J) u9 N7 A9 S9 M. |7 H' |1 O
2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* _9 M" _: c* S! `; n+ o
, l$ i4 ?; H7 T& g公仔箱論壇3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
| D5 x" E0 I" W: O) N( S; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 p$ Z1 ~3 h4 s% P' B
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
* i- F n L8 j1 ]# d; ~9 N公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-8 01:56 PM
| 