3 Y: Z# Y9 |( P( t3 G, ~' b2 V7 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 `7 b( X9 _+ e4 J, q$ k8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)* B) h3 h6 Q; m& a8 f8 s9 V0 b/ D: f
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調味醃料：
! m3 x- {7 u7 J5 J生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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: e. V' s7 I( d+ h9 N芡汁：
4 Y6 |5 z9 g2 [% ^1 v+ h公仔箱論壇士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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4 y: |! s2 ]- e: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l0 N8 b: \' r6 N0 h' O公仔箱論壇做法: www3.tvboxnow.com; e% J7 }, U# ~5 ]7 w: t) `
1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。www3.tvboxnow.com3 E: M5 Y6 M3 q0 t+ r6 ]$ t
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2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。; \* O n2 ^1 X2 d6 v8 a! f
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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5 ]3 ~0 s/ R9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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