[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？" Z% b# r& Q) q
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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# a& v5 Z) A) n1 M9 b9 z  I# R8 e公仔箱論壇【減緩口渴現象的4方法】
7 X8 [3 N  O; G9 {5 F( x公仔箱論壇方法1／經常補充水分：tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 G/ P# X$ E9 x$ d+ `
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇# u# b  e% Q$ s- _8 L

  X/ P) t: l( [! j5 vwww3.tvboxnow.com方法2／咀嚼口香糖：tvb now,tvbnow,bttvb  u! L$ [1 L( o  G
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
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方法3／注意鹽分的過度攝取：tvb now,tvbnow,bttvb  f) v4 w: K% [. ]' {1 [3 A
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：2 ?* u4 E1 G* O- h
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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