[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？
  [5 v; I7 T* ^5 w4 i) twww3.tvboxnow.com覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
, x9 s2 c" Z7 J6 F: }+ z/ hwww3.tvboxnow.com方法1／經常補充水分：
7 F( N9 n1 r) K. w5 z# w9 @www3.tvboxnow.com隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇6 n- V: g# ^- ]# Q. s' {7 S

8 W0 h$ R, f+ ~) a. S+ G5 swww3.tvboxnow.com方法2／咀嚼口香糖：
' L$ O, v& _' N) h- o& ~1 j% B& D運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
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方法3／注意鹽分的過度攝取：
8 c- F. l. b  |# itvb now,tvbnow,bttvb血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。公仔箱論壇" u5 s  Y( Y, p: z3 u) E

( r% y0 \' P. a! P! r: Uwww3.tvboxnow.com方法4／控制酒精的攝取：# D/ F9 n0 N1 J( o% h+ G& {9 L
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
8 m# j) b6 X1 Z4 J) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 J* K3 m* _4 q. H
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