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材料：公仔箱論壇! E5 Q% _; Q, g6 {
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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" g& J1 f4 m( A: h' p/ g% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
* F; `: S# k/ K! O. y! C5 K" Cwww3.tvboxnow.com蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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; W, }& V' w7 {9 g" `5 X做法:
' y+ d X( X- u' @" r# ^! z, x1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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, k: C! A8 Q; \- L; Q) uwww3.tvboxnow.com2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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6 z# r2 E1 Y) d0 d6 U* Bwww3.tvboxnow.com3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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6 A4 F# k( ?0 I! ]0 Y" ^tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C: i: Z9 l) K2 O1 ?
, H7 _' B! r2 s' k6 p2 z# W5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。www3.tvboxnow.com4 }4 i6 F- ?7 B2 X" z7 a2 O
8 S2 s6 o+ b; s X6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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