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材料：
5 G' G! V, Q; [2 ]& `www3.tvboxnow.com韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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% Z! d2 k5 R* t. W# p2 V& Fwww3.tvboxnow.com調味：
& t3 {, o: P2 n0 p, Xwww3.tvboxnow.com蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; `( y+ H/ a0 S; n: [7 Y* @3 [
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3 a( y8 H8 ^1 w. q" V( Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
# G' M# M! S4 h( Dwww3.tvboxnow.com1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。公仔箱論壇 a- a0 f! ]* Q( [/ m$ r/ b
. O/ @8 n0 V) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。公仔箱論壇8 x5 V; O6 i! I( K# E
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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